山口県 光市 島田一丁目
アンティークな美容室。
SORA MICHI の柏木隼人です☆
カッシーorハヤトって呼んでくださいね～(*´・ω-)b、
☆プライベートサロンなので、早めのご予約がとても嬉しいです☆
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最近、筋トレブーム♪
プロテイン(たんぱく質)の事ばかり考えてます(笑)
髪は、ぬきにしてだからね～(笑)
(髪が一番(^ー^))
メンズとの会話
(半数のメンズとの会話は、筋トレの話なんだよね～)
この中でね！
たんぱく質の話になったんだよね！
体を鍛えてるなら、
たんぱく質を体重の２倍はとらないといけないんだよって！
びっくり!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ
僕の体重(67キロ)から考えたら、134グラムのたんぱく質をとらないといけないんだって～！！
だいたい、サラダチキンを7個は食べないといけないって事ね！
こいつね～！
これは、無理だよね！
だから( =＾ω＾)
最近は、ザバスで！
最近、１日３食＋プロテイン１日２食！
そして、合間の間食は、
またまた、プロテイン(笑)
１年後、ぼくは、どうなってるのか(^ー^)
娘は、喜んでくれるのか(^ー^)
(一番の目的は、娘に好かれるためだからね(笑))
ではでは、
プロテイン意識しまくり！
SORAMICHI のハヤトでした～(笑)！
